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課程收費 (請備現金)

 

Yoga 1
     

單堂 / 試堂收費:HK$170

 

預繳:  
HK$420 (有效連續3星期)
課堂: HK$560 (有效連續4星期)

 

(私人班收費另議)

 

 

 

 

 

適合初學者、及任何Level人士。透過導師示範深入淺出的動作,學員可學習及練習正確的瑜伽姿勢,減少受傷的機會,只需持之以恆,便可慢慢地改善身體的健康。

A&B Dance Academy 銅鑼灣謝菲道496號金利文廣場7樓
(港鐵銅鑼灣站C或D1出口)

  • 逢星期二晚上7:15-晚上8:15 @ CWB
  • 星期四晚上 7:30-晚上8:30 @ CWB

S@S Studio 九龍旺角通菜街244號四樓 (港鐵太子A出口) 注意: 請提前預約, 因需要密碼才能進入建築物內  

  • 逢星期六下午1:00-下午2:00@Prince Edward

 
所有瑜伽班請提前預訂!
可致電
2522-0038或電郵
yogaplace@hongkongyoga.com
留位,額滿即止

 

 

 

Yoga 2

學員需要有瑜伽基礎,一般要有2年練習瑜伽經驗。本班學員除了練習基本式子外,亦開始學習一些倒立及後彎姿勢。

S@S Studio 九龍旺角通菜街244號四樓 (港鐵太子A出口)
注意: 請提前預約, 因為需要密碼才能進入建築物內

  • 星期六上午11:00-中午12:15 @ Prince Edward


Power Yoga 能量瑜伽

Power Yoga的動作銜接順暢,有效地強化身體核心部份(core)。由站立的姿勢開始,幫助開啟身體,平靜心神及促進能量流動。引領你回歸到內在的中心及與生俱來的平靜。本課程能增加身體的力量、柔軟度及心靈的平靜。至少要有3年持續練習瑜伽經驗。


S@S Studio
九龍旺角通菜街244號樓 (港鐵太子A出口) 注意: 請提前預約, 因需要密碼才能進入建築物內

  • 星期六下午2:30-下午3:45 @ Prince Edward

Zoom 線上課 (適合所有人)

請自備瑜伽輔具:
瑜伽墊、2個瑜伽磚、2條瑜伽帶、1-2張毛氈、肩倒立墊( 如果冇就用三張毛氈代替)、瑜伽椅、攬枕、牆壁。 如果你沒有足夠的瑜伽輔具,可以用其他的代替品。

 

請注意:

  1. 至少需要提前一天預訂。 付款完成後,您將被添加到Whatsapp的群組,並在上課前一天收到用於進入Zoom會議的鏈接。
  2. 課程直播期間,您可以選擇關閉鏡頭,但我們無法確保您做的動作是否正確。
  3. 如果您在直播期間沒有時間,但想在之後跟著錄影練習,我們可以在課程結束後向您發送錄製課程。收費與正常班級相同。
  • 星期日上午10:30-中午12:00
  • 瑜伽解剖學/練習課:星期三晚上8:00-晚上10:00 (每節費用 HK$224)

 

私人機構開辦,只供其員工使用。開設新的私人班收費另議。


 

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課程查詢或預留位: (852) 2522 0038 或電郵yogaplace@hongkongyoga.com

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